Les articles et conseils

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À l’ère des technologies modernes où tout ce que l’on choisit de montrer sur les réseaux sociaux et dans nos conversations de surface, ne sont que des parcelles, d'une soi-disante réalité. Une réalité qui n'en est pas une, car entre ma réalité et votre perception de celle-ci; un monde...

« Il n’y a qu’une seule chose qui rend un rêve impossible à réaliser : la peur de l’échec. » – Paulo Coelho J’ai, dans ma vie, accompli bon nombre de projets et réalisé plusieurs rêves. Chaque fois, la peur de l’échec me parlait fort dans un discours intérieur qui...

Et si l’on s’attardait sur un sujet de l’heure : la surconsommation J’entends déjà quelques réflexions du genre; quel est le lien avec le cheminement personnel ?!  Pour certaines personnes, le lien sera direct, pour d’autres aucunement. Certains l’exprimeront par une alimentation excessive et d’autres par des...

Je ne me ferai peut-être pas d’amis mais il n’y a aucune technique en développement personnel infaillible. On a beau dire que, si cela ne fonctionne pas, c’est que la personne ne suit pas à la lettre ou ne fait pas tous les efforts pour se...

La pratique du sourire intérieur éveille en nous une atmosphère de paix qui suscite de la tendresse, de la compassion à notre égard et à l’égard d’autrui. Le sourire intérieur génère une énergie qui favorise la guérison. Procédure Visualisez un Être divin, un Maître ou une...

Vivre le moment présent est quelque chose dont nous sommes tous conscients, mais que peu d’entre nous font réellement parce que nous sommes pressés, que nous travaillons, que nous sommes stressés. Beaucoup d’autres facteurs font que nos journées se suivent et se ressemblent.  Tellement que, finalement, nous ne...

J’écris ce billet à la main, là, sur la table de travail où une plume et des papiers épais m’attendaient. Sur cette même table, le chat, ronronnant d’un ronron gras, m’invitait à prendre un moment, juste un, dans ma soirée active, pour le calme et...

L’espoir fait vivre, dit-on. Autant, il peut nous conduire au bonheur, autant il peut nous leurrer vers la tristesse. Que l’on souhaite voir revenir notre douce moitié qui ne se reconnait plus dans son entier ou patienter de voir l’arrivée de la cigogne, on navigue dans...

Lorsque nous étions d’âge préscolaire et scolaire, nous avons expérimenté et refoulé énormément de souffrances, de diverses façons, subissant rejets et humiliations de la part de nos pairs. C’est à ce moment que s’est ancrée profondément en nous la peur d’être ridiculisés, celle d’être punis...

Dans la première partie de la vie, jusqu’à l’approche de la quarantaine, chacun de nous est préoccupé, avant tout, par sa propre personne, par son accomplissement et par sa réussite. Nous sommes en train de nous construire.   On (se) joue un peu la comédie? Dans la majorité...

« Le silence est d'or » est une expression que l'on entend souvent pour signifier qu'il vaut mieux, quelquefois, se taire que de parler. Et si on plongeait littéralement dans ce silence pour y découvrir son riche contenu? Lorsqu'on sort du brouhaha quotidien et qu'on se retrouve...