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Pourquoi n’atteignons-nous pas toujours nos objectifs?

3 septembre 2017 0 commentaire
Pourquoi n’atteignons-nous pas toujours nos objectifs?

Quel est le monde dans lequel les individus ne préfèrent pas la chaleur et le confort des croyances établies, même les plus illogiques, aux vents froids et coupants de l’incertitude? Isaac Asimov Vous avez peut-être déjà élaboré des objectifs sans obtenir les résultats escomptés. Vos projets ont parfois pris fin abruptement sans que vous en […]

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L’ennui pourrait bien être votre pire ennemi…

3 septembre 2017 0 commentaire
L’ennui pourrait bien être votre pire ennemi…

Avez-vous déjà eu le souvenir de vouloir fuir l’ennui à tout prix lorsque vous étiez enfant ? Peut-être avez-vous eu des parents qui faisaient tout leur possible pour que jamais vous n’ayez à vous ennuyer ? Voilà un fait qui pourrait bien être à la base de nombreux échecs que vous avez dû vivre jusqu’à ce […]

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Le Bitchage : Socrate parlait-il dans le dos? (partie 3)

3 septembre 2017 0 commentaire
Le Bitchage : Socrate parlait-il dans le dos? (partie 3)

Le présent article conclut ma série de trois sur le bitchage. On a d’abord expliqué que le bitchage est une violence indirecte où tout le monde est perdant et où chacun joue un rôle dans le jeu psychologique (le triangle de Karpman). Dans le deuxième article, on a abordé la communication positive. Je vous propose […]

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Raideur aux cervicales

3 septembre 2017 0 commentaire
Raideur aux cervicales

Le mois passé, on abordait la question de l’écoute intérieure lorsque le corps crie!  Pour faire suite, je vous présente les malaises que je rencontre le plus souvent en consultation. Je vous offrirai quelques pistes de réflexions et de recherches sur la source de vos malaises, surtout lorsqu’ils sont récurrents. Cela indique fréquemment un trait […]

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Qu’est-ce que l’enseignement spirituel ?

Qu’est-ce que l’enseignement spirituel ?

Un enseignement spirituel authentique, pour le demeurer, doit constamment s’adapter à son époque. Bien que la vérité perdure, l’enseignement doit continuellement s’harmoniser avec les nouveaux courants planétaires et avec l’évolution de l’humanité. Cet enseignement doit en tout temps rester une entité vivante, un organisme plutôt qu’une organisation. Des changements sont inévitables; ils susciteront, dans leur […]

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Le suicide, si on en parlait!

3 septembre 2017 0 commentaire
Le suicide, si on en parlait!

Il y a certains sujets dans la vie qui sont plus difficile à parler que d’autres, dont la dépression, le mal-être, la solitude, les dépendances, les agressions sexuelles, les idées noires et le suicide.  Pourtant, nous gagnerions beaucoup à ce que ces sujets fassent partie de nos discussions quotidiennes, et ce, sans retenue, sans censure […]

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Comment reconnaître l’EGO !

3 septembre 2017 0 commentaire
Comment reconnaître l’EGO !

C’est l’ensemble de tes peurs, de tes croyances qui t’empêchent d’avancer. C’est ta petite voix, ton hamster qui te parle constamment et qui te dit : «Tu ne peux faire ceci, tu n’es pas capable, tes parents te l’ont toujours dit. Tu es un imbécile, tu ne feras rien de bon dans ta vie, etc.» C’est […]

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Aller au fond de son trou de bouette

3 septembre 2017 0 commentaire
Aller au fond de son trou de bouette

Le fond du « trou de bouette » arrive quand j’ai vécu une grosse déception ou plusieurs déceptions à répétition. Je ne me sens plus nourrie et je me rends compte que je vivais sur des illusions ou de fausses conceptions. Alors mon monde, mes croyances s’écroulent. Je perds mes points de repère. Et parfois confiance en la vie et en […]

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Les clés de la gratitude

3 septembre 2017 0 commentaire
Les clés de la gratitude

La gratitude, lorsqu’elle est ressentie de façon régulière, peut grandement améliorer notre système immunitaire, la qualité de notre sommeil ainsi que rehausser notre bien-être. Voici donc quelques clés qui permettent de ressentir la gratitude au quotidien.     Voir le beau et le bon. Nous avons tendance à vouloir davantage que ce nous avons déjà […]

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Célébrez son unicité

3 septembre 2017 0 commentaire
Célébrez son unicité

La vie m’a démontré, à plus de reprises que je ne peux les compter, que tout arrive pour une raison. Nous sommes tous sur des parcours uniques, et je suis très reconnaissante que votre chemin et le mien se croisent ici.   Nous sommes physiquement différents, nous avons notre propre voix, et surtout, notre personnalité […]

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Comment atteindre la résilience ?

14 juin 2017 0 commentaire
Comment atteindre la résilience ?

Nous avons tous ce désir de triompher sur les événements souffrants de notre vie. Nous voulons tous avoir la capacité de transcender les traumatismes que nous vivons et enfin avoir une vie accomplie et remplie de bonheur. Combien notre vie serait plus douce et plus positive! Mais pourtant… Nous avons plutôt tendance à vivre dans […]

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Le Bitchage : la communication positive (partie 2)

30 mai 2017 0 commentaire
Le Bitchage : la communication positive (partie 2)

Dans mon article précédent, je vous parlais du triangle dramatique, ou triangle de Karpman. Je poursuis ma réflexion, tel que promis, avec la communication positive. Je m’inspire ici de l’approche orientée solutions, développée principalement par Steve De Shazer au début des années 1980. Je vous invite également à lire « Arrosez les fleurs, pas les mauvaises […]

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5 points pour dépister les fausses informations santé sur le web !

30 mai 2017 0 commentaire
5 points pour dépister les fausses informations santé sur le web !

Vous le savez, on trouve de tout sur internet ! L’information n’a jamais été aussi disponible et abondante. Pourtant, sommes-nous mieux informés? Rien n’est moins sûr….. Comment s’y retrouver au domaine de la santé sur Les Internets? Voici quelques pistes pour vous aider à détecter les supercheries ! 1. Vérifiez la date de l’article en […]

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L’hypnose et les ingrédients du changement

30 mai 2017 0 commentaire
L’hypnose et les ingrédients du changement

Voici le quatrième et dernier article que j’écris sur l’hypnose. Je termine cette série d’articles en vous précisant les ingrédients favorisant le changement dans un rapport de relation d’aide avec quelques exemples en lien avec l’hypnose. Deux approches théoriques en particulier m’interpellent comme praticien en hypnose afin de favoriser le changement chez un client : l’approche […]

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La générativité; laisser une trace et donner au suivant

30 mai 2017 0 commentaire
La générativité; laisser une trace et donner au suivant

Arrivés dans la cinquantaine, et plus encore dans la soixantaine, nous ressentons un besoin irrépressible de marquer le monde de notre empreinte. Outre les enfants que nous avons mis au monde, la générativité se manifeste dans les idées, les valeurs, la culture, les traditions et les idéaux et, pour certains d’entre nous, dans la foi […]

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