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Tu peux mieux faire ! Et si on voyait comment ?

30 janvier 2018 0 commentaire
Tu peux mieux faire ! Et si on voyait comment ?

Si tu as déjà reçu ce genre de feed-back, tu sais à quel point ce n’est absolument pas constructif. Tu as beau comprendre ce que signifie le message, tu n’en sais pas plus sur comment tu dois t’y prendre pour mieux faire. C’est vrai, après tout, tu peux mieux faire… Mais mieux que quoi ? Et […]

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VIVRE L’INTIMIDATION À L’ÉCOLE… ET S’EN SORTIR !

VIVRE L’INTIMIDATION À L’ÉCOLE…  ET S’EN SORTIR !

Malheureusement, pour certains enfants, fréquenter l’école peut revêtir des allures de cauchemar lorsqu’en plus de la crainte des apprentissages quotidiens s’ajoutent l’intimidation et le taxage. Ces enfants, victimes d’intimidation, vivent dans un univers alimenté par les insultes, les agressions physiques, la peur et le rejet. La plupart du temps, ils se sentent impuissants et ignorent […]

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LE PARDON!

30 janvier 2018 0 commentaire
LE PARDON!

« Alors, commençons donc par nous pardonner à nous-mêmes, dirons-nous. Pas facile, car cela demande une grande introspection et une grande franchise relativement à soi. » Lors de mon divorce, le juge m’a demandé : « Lui avez-vous pardonné? »   Ma réponse fut : « Si oublier veut dire pardonner, alors jamais je ne lui pardonnerai. »  À l’époque, on m’avait dit […]

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La loi de l’attraction testée à l’aquaforme !

30 janvier 2018 1 Comment
La loi de l’attraction testée à l’aquaforme !

La piscine n’est pas assez grande pour accueillir toutes ces femmes, et quelques hommes, venus faire de l’aquaforme. Étant nombreux, la proximité est obligatoire. Me voilà donc transportée dans une expérience. Comme on bouge beaucoup dans l’eau (même si les exercices se font sur place), nécessairement avec le mouvement général des vagues, on se déplace […]

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Trop s’adapter aux autres et se désadapter de soi-même!

30 janvier 2018 0 commentaire
Trop s’adapter aux autres et se désadapter de soi-même!

Qui n’a jamais fait des pirouettes pour gagner l’affection, la considération, l’amitié ou l’amour de quelqu’un?  Trop souvent la culpabilité, le besoin d’être aimé, la dépendance affective, la peur de déplaire ou d’être rejeté… nous font faire et dire des choses qui ne sont pas en accord avec nous et nos besoins.     À […]

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Les voix du ciel

30 janvier 2018 6 commentaires
Les voix du ciel

Lorsque les voix du ciel se manifestent nous ne contrôlons plus rien. On se laisse guider par la vie elle-même. L’instant présent se déploie dans toute sa grandeur. Chacune des secondes semblent porter en elles l’éternité. Le cœur de l’être cher bat son dernier tempo.     La dernière année vient d’être étiquetée souvenir. Nous […]

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Pour tenir vos résolutions du jour de l’an, pensez S.M.A.R.T

30 janvier 2018 0 commentaire
Pour tenir vos résolutions du jour de l’an, pensez S.M.A.R.T

Vous avez peut-être pris la décision de changer certains aspects de votre vie ou de votre personne au moment du passage à l’an 2018, mais peut-être aussi, comme beaucoup de personnes, avez-vous déjà abandonné avant la fin du mois de janvier! Savez-vous pourquoi? Probablement parce que vous n’avez pas pensé S.M.A.R.T! Un jour, un coach-mentor […]

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Les rituels

30 janvier 2018 0 commentaire
Les rituels

Que ce soit pour toucher davantage au bonheur ou pour atteindre les buts que l’on souhaite atteindre, les rituels sont importants. On peut parler de rituels ou d’habitudes, mais ces comportements qu’on décide d’adopter créé des répercussions qu’on ne peut imaginer… D’ailleurs, je dois vous avouer que je suis adepte des rituels.     Cela m’apporte […]

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2 techniques d’autohypnose pour avoir plus de succès dans vos projets de vie

20 décembre 2017 0 commentaire
2 techniques d’autohypnose pour avoir plus de succès dans vos projets de vie

Notre inconscient, caché à l’intérieur de nous, créant nos complexes refoulés d’œdipes, de Caïn ou d’autres, n’est pas notre ennemi comme je le pensais en lisant les livres de Freud. Bien au contraire. Notre inconscient est notre plus fidèle et plus puissant serviteur. Il gouverne 85% des fonctions de notre corps et de notre vie. […]

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Manger sans gluten, pourquoi et pour qui?

18 décembre 2017 0 commentaire
Manger sans gluten, pourquoi et pour qui?

Sujet très populaire. Ce thème m’intéresse particulièrement puisque nous avons dû modifier quelque peu, notre façon de s’alimenter le jour où mon conjoint a été diagnostiqué «cœliaque», une maladie auto-immune causée par l’ingestion de gluten. Maladie de coeliaque ou intolérance au gluten… Pour résumer, les personnes atteintes de cette allergie ont la surface d’absorption de […]

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Est-ce que je vis ou je survis?

18 décembre 2017 0 commentaire
Est-ce que je vis ou je survis?

Là, réside une question fondamentale qui pourrait aussi englober notre raison d’être. La fin de l’automne est un moment privilégié pour s’intérioriser. Tout est propice à faire un retour en soi. La nature ralentit, le manque de lumière nous garde dans un état semi-endormi, on range, on ramasse, on protège, bref, on va bientôt hiverner […]

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Vivre dans la joie au temps des Fêtes et toute l’année durant…

Vivre dans la joie au temps des Fêtes et toute l’année durant…

La joie que nous éprouvons durant le temps des Fêtes, et en tout temps, ne provient pas seulement du plaisir de vivre une expérience agréable. Elle provient surtout de l’expérience qui nous amène à prendre conscience que la joie est la nature intrinsèque de notre propre âme. Les pierres et les cristaux peuvent nous montrer […]

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Gratitude des fêtes

18 décembre 2017 0 commentaire
Gratitude des fêtes

Le temps des fêtes est un moment où nous consommons énormément. Sans rien enlever à cette inévitable chose qui est le plaisir de posséder, vient le genre d’addiction à l’avoir… Il ne faut pas se compter des menteries non plus, j’adore le matériel! Mais je me rends compte que plus j’achète et plus mon désir […]

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La méditation pour l’amour de soi, l’abondance, le bonheur et le calme

18 décembre 2017 0 commentaire
La méditation pour l’amour de soi, l’abondance, le bonheur et le calme

On entend parler souvent de la méditation et chacun a sa propre expérience et sa façon de la vivre et de l’interpréter. Elle est enseignée sous différentes formes et pratiquée de diverses façons. Dans cet article, je vais vous partager ma propre expérience, ma façon de la vivre et comment sa pratique régulière a complètement […]

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Bonne question! La puissance de la PNL

18 décembre 2017 0 commentaire
Bonne question! La puissance de la PNL

En consultation, j’entends régulièrement mes clients me dire : «Bonne question!» Et la réponse la plus courante est : «Je ne sais pas.» Face à une situation, on réagit habituellement de la même manière. Un peu comme si on était programmé à avoir telle réaction face à telle situation, parole ou geste. Lorsqu’une information arrive au cerveau […]

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