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Motivation et Inspiration

«Je suis là pour toi!» … à quelle condition?

11 juillet 2018 0 commentaire
«Je suis là pour toi!» … à quelle condition?

«Je pense à toi!» Pleine de bonnes intentions, cette courte phrase fait du bien à la personne qui vit une situation difficile. « Je suis là pour toi! » amène un réconfort. C’est bon de savoir que des amis sont présents à nous.   Aujourd’hui, dans ce texte, je veux aller plus loin, au-delà des […]

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Libérons ce mouvement de vie !

11 juillet 2018 0 commentaire
Libérons ce mouvement de vie !

Dès l’équinoxe du printemps, la vie reprend sa course vers la floraison puis produit son fruit. Un mouvement de vie que nous portons tous en chacune de nos cellules. Bien que le premier mouvement auquel nous pensons soit celui de notre organisme, il en existe d’autres à différents niveaux qui cherchent à s’exprimer tout autant. […]

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Vivre sans attentes…

11 juillet 2018 0 commentaire
Vivre sans attentes…

On voudrait tous vivre notre vie sans avoir d’attentes.  Apprécier chaque chose qui se manifeste dans notre vie comme si c’était un cadeau. La réalité, c’est que la majorité du temps, on vit dans l’attente et on se retrouve souvent déçu.   On se fait des attentes, sous forme de scénarios, avec nos conjoints, nos […]

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S’élever : Pourquoi?

14 juin 2018 0 commentaire
S’élever : Pourquoi?

J’ai vu passé un article où Stephen Hawking[1], ce grand astrophysicien britannique décédé le 14 mars dernier, parlait des univers multiples, les Multi-univers. Pour donner une image claire du concept, il suggérait d’imaginer de l’eau qui bout. Chaque bulle créée à la surface par l’ébullition représente un univers. Pour certains scientifiques, ces univers sont uniques, […]

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Une langue est un poème musical

14 juin 2018 0 commentaire
Une langue est un poème musical

Dernièrement, j’écoutais une émission à Radio-Canada sur ces jeunes phénomènes qui parlent couramment plus de 15 langues et en comprennent plusieurs autres. Un d’entre eux, âgé d’à peine 17 ans, mentionnait que, pour lui, la langue est une musique à l’oreille avec ses variations de sonorités et de rythmes.  Les sons deviennent des symboles, des […]

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C’est quoi la PNL, ça mange quoi en été?

14 juin 2018 0 commentaire
C’est quoi la PNL, ça mange quoi en été?

La programmation neuro-linguistique (PNL), est une approche du fonctionnement humain et s’appuie sur l’observation de son comportement.  Elle nous apprend à penser et à communiquer avec soi et les autres de façon efficace afin d’atteindre des résultats concrets. Elle concerne les divers aspects du fonctionnement et du développement humain : les compétences comportementales dans un environnement […]

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J’ai une boule dans la gorge!

7 mars 2018 0 commentaire
J’ai une boule dans la gorge!

Avez-vous l’impression d’avoir une boule dans la gorge qui vous gêne lorsque vous avalez et/ou respirez? Si la réponse est oui, la première chose à faire est de vérifier s’il s’agit d’une vraie boule ou d’une boule « fantôme ». S’il s’agit d’une vraie boule il est important d’aller consulter un médecin dans les plus brefs […]

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Et si donner c’était recevoir?

7 mars 2018 0 commentaire
Et si donner c’était recevoir?

On est souvent à la recherche de ce que la vie et les autres peuvent nous apporter. On attend après le patron pour recevoir une promotion, on attend après notre tendre moitié pour qu’il ou elle nous offre de belles attentions, nous attendons après un mentor pour qu’il nous propulse là où on désire être. […]

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Arrêtez la « TO DO LIST ». Faites une « DON’T DO LIST »!

7 mars 2018 0 commentaire
Arrêtez la « TO DO LIST ».  Faites une « DON’T DO LIST »!

Récemment, j’ai eu l’immense plaisir de faire une conférence sur la gestion du temps et des priorités dans le cadre de la formation SENS à Québec*. Alors que je parlais des outils pour bien gérer son temps, dont la To Do List une idée a germé dans mon esprit. Je me disais qu’il est vraiment […]

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La loi de l’attraction testée à l’aquaforme !

30 janvier 2018 1 Comment
La loi de l’attraction testée à l’aquaforme !

La piscine n’est pas assez grande pour accueillir toutes ces femmes, et quelques hommes, venus faire de l’aquaforme. Étant nombreux, la proximité est obligatoire. Me voilà donc transportée dans une expérience. Comme on bouge beaucoup dans l’eau (même si les exercices se font sur place), nécessairement avec le mouvement général des vagues, on se déplace […]

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Trop s’adapter aux autres et se désadapter de soi-même!

30 janvier 2018 0 commentaire
Trop s’adapter aux autres et se désadapter de soi-même!

Qui n’a jamais fait des pirouettes pour gagner l’affection, la considération, l’amitié ou l’amour de quelqu’un?  Trop souvent la culpabilité, le besoin d’être aimé, la dépendance affective, la peur de déplaire ou d’être rejeté… nous font faire et dire des choses qui ne sont pas en accord avec nous et nos besoins.     À […]

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Pour tenir vos résolutions du jour de l’an, pensez S.M.A.R.T

30 janvier 2018 0 commentaire
Pour tenir vos résolutions du jour de l’an, pensez S.M.A.R.T

Vous avez peut-être pris la décision de changer certains aspects de votre vie ou de votre personne au moment du passage à l’an 2018, mais peut-être aussi, comme beaucoup de personnes, avez-vous déjà abandonné avant la fin du mois de janvier! Savez-vous pourquoi? Probablement parce que vous n’avez pas pensé S.M.A.R.T! Un jour, un coach-mentor […]

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Vivre dans la joie au temps des Fêtes et toute l’année durant…

Vivre dans la joie au temps des Fêtes et toute l’année durant…

La joie que nous éprouvons durant le temps des Fêtes, et en tout temps, ne provient pas seulement du plaisir de vivre une expérience agréable. Elle provient surtout de l’expérience qui nous amène à prendre conscience que la joie est la nature intrinsèque de notre propre âme. Les pierres et les cristaux peuvent nous montrer […]

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Bonne question! La puissance de la PNL

18 décembre 2017 0 commentaire
Bonne question! La puissance de la PNL

En consultation, j’entends régulièrement mes clients me dire : «Bonne question!» Et la réponse la plus courante est : «Je ne sais pas.» Face à une situation, on réagit habituellement de la même manière. Un peu comme si on était programmé à avoir telle réaction face à telle situation, parole ou geste. Lorsqu’une information arrive au cerveau […]

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Apprendre à donner!

18 décembre 2017 2 commentaires
Apprendre à donner!

Plusieurs personnes ont comme réflexe « naturel » de recevoir et d’un autre côté, ils ont beaucoup de difficultés à donner, pour ne pas dire qu’ils ne savent pas comment donner. Certaines autres ont comme réflexe « naturel » de donner et d’un autre côté, ils ont beaucoup de difficultés à recevoir, pour ne pas dire qu’ils ne savent […]

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