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Relation d’aide

Comment reconnaître l’EGO !

3 septembre 2017 3 commentaires
Comment reconnaître l’EGO !

C’est l’ensemble de tes peurs, de tes croyances qui t’empêchent d’avancer. C’est ta petite voix, ton hamster qui te parle constamment et qui te dit : «Tu ne peux faire ceci, tu n’es pas capable, tes parents te l’ont toujours dit. Tu es un imbécile, tu ne feras rien de bon dans ta vie, etc.» C’est […]

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Comment poser ses limites pour ne pas se laisser envahir ?

30 janvier 2017 0 commentaire
Comment poser ses limites pour ne pas se laisser envahir ?

Conscient de l’importance d’être en lien avec le monde et en échange régulier avec les autres, il s’avère pourtant parfois difficile de ne pas se laisser envahir par notre environnement et les personnes qui s’y trouvent ! Ce sujet revient de manière récurrente lorsque j’échange autour de moi, et récemment on m’a proposé de créer […]

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RÉSOLUTIONS… QUAND VOUS ME TENEZ !

20 décembre 2016 0 commentaire
RÉSOLUTIONS… QUAND VOUS ME TENEZ !

Ce n’est pas un secret de polichinelle que de vous dire que l’année 2016 se termine bientôt et que le compte à rebours est bel et bien commencé pour 2017 !  Certains diront : « Enfin, 2016 tire à sa fin et j’espère que 2017 sera meilleur ! » et d’autres diront : « Wow, quelle belle année qui se termine […]

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La bonne première question en coaching

28 juin 2016 0 commentaire
La bonne première question en coaching

En coaching, notre travail consiste à guider les gens qui nous consultent et à répondre aux nombreuses questions qu’ils se posent. Le questionnement est un outil important qui aide le client à progresser, à réfléchir, à se révéler. Une grande partie du succès que l’on obtient en tant que coach provient de notre aptitude à […]

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Choisir son thérapeute en relation d’aide

15 janvier 2016 2 commentaires
Choisir son thérapeute en relation d’aide

psychologie.savoir.fr À quel garagiste ouvrez-vous votre capot? Avec la nouvelle année arrivent les désirs de vivre mieux que l’année précédente, d’améliorer certains aspects, de nous défaire de liens qui nous entravent ou de soigner des blessures que l’on porte dans son cœur. En réfléchissant au processus pour choisir un thérapeute qui nous convienne, je me […]

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Le trop-plein! Quoi faire avant que ça déborde?

14 janvier 2016 4 commentaires
Le trop-plein!  Quoi faire avant que ça déborde?

Il y a des MOMENTS DANS LA VIE où nous avons la DÉSAGRÉABLE SENSATION que nous avons un TROP-PLEIN, un certain RAS-LE-BOL et que nous sommes SUR LE POINT DE DÉBORDER, pour ne pas dire EXPLOSER!  Nous pouvons avoir un trop-plein au niveau du travail, de la vie privée,  un trop-plein au niveau des engagements, […]

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L’actualisation de soi

13 janvier 2016 0 commentaire
L’actualisation de soi

Qui ne rêve pas de réaliser son plein potentiel à tous les niveaux, d’être épanoui dans tous les secteurs de sa vie et de se sentir libre et heureux ! Nous avons tous cet appel au fond de nous à des degrés différents. C’est d’ailleurs l’étape ultime de la réalisation de l’Homme. Lorsque nous assurons […]

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Prendre du recul

14 décembre 2015 0 commentaire
Prendre du recul

Nous avons vu dans l’article précédant que la première chose à faire pour faire une transition importante dans sa vie est de ne rien faire. Effectuer un changement commence bien souvent par dévier de sa route habituelle. Faut-il encore savoir sur quel chemin nous sommes ? Vous connaissez cette expression, « Se décoller le nez de l’arbre ». […]

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