Courez-vous constamment après le temps ? Cessez de courir et faites des choix!

De plus en plus de gens sont confrontés au sentiment de ne plus avoir de temps.

Source de mal-être pour plusieurs, le manque de temps peut engendrer des troubles anxieux, d’estime de soi, de frustration et d’irritabilité.

Au-delà d’une bonne gestion, le temps demeure avant tout une question de perception. En effet, plus nos attentes sont élevées, plus le temps semble nous filer entre les doigts. Et plus nous sommes sollicités et confrontés à de multiples possibilités, plus le temps se raréfie!

À l’opposé, plus nous sommes calmes, confiants et en harmonie, plus le temps s’installe et se vit paisiblement. Ainsi, dans une société de performance et d’ « hyperchoix », il devient essentiel, pour préserver l’équilibre, de prendre le temps d’inspirer profondément, de faire des choix conscients (en renonçant au superflu, aux relations et aux projets énergivores et menant nulle part) et surtout, d’inviter la confiance et le plaisir à chacune de nos activités!

À cet effet, pour augmenter vos sources de bonheur, de détente et de plaisir, nous sommes très heureux de compter parmi nos nouveaux partenaires « Radio mieux-être ».

Nous leur souhaitons la plus cordiale bienvenue et nous vous annonçons que vous pouvez désormais, à partir de la page d’accueil du RIME et dans le confort de votre foyer ou de votre bureau, écouter en direct diverses entrevues et musique Mieux-Être.

Nous avons également un nouveau partenaire de conscience, François Lemay qui offre à tous les abonnés de l’infolettre, le programme de 5 coachings VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE. Même si vous êtes déjà abonné à l’infolettre, vous pouvez réitérer votre abonnement afin de recevoir les 5 vidéos. Cliquez ici pour accéder à la page d’abonnement.

Pour vivre heureux et en santé, il est essentiel d’emprunter la voie de l’équilibre. Une voie où l’image n’est ni totalement blanche ni totalement noire. Une voie où les connaissances nous aident à prendre soin de notre santé dans une compréhension globale de notre être. Une voie qui nous permet de retrouver notre énergie, notre vitalité et notre fluidité. Une voie où nous sommes animés par nos passions et notre créativité. Une voie qui nous aide à vaincre nos peurs et nos insécurités. Une voie qui nous accompagne afin de franchir les étapes dans la simplicité. Une voie où la santé est synonyme de liberté […]
 

 

Éditeur:	Le Dauphin Blanc
Auteur:	Imane Lahlou
Sujet:	Santé

 

LTO3 accroît les niveaux cérébraux, neurotransmetteur du plaisir et de la récompense et de sérotonine, le principal neurotransmetteur inhibiteur qui sont dégradés de manière critique dans les situations de stress et de surmenage. Il permet ainsi de réduire les états chroniques de stress, l’anxiété et la dépression sans aucune violence faite au fonctionnement naturel du cerveau, contrairement aux antidépresseurs de synthèse.