Approche psycho-corporelle/anatomie

Approche psycho-corporelle/anatomie : On parle d'approche(s) psychocorporelle(s) pour désigner les méthodes qui appréhendent l'être humain à la fois dans sa dimension psychologique et corporelle. En pratique, ces approches thérapeutiques utilisent trois axes simultanés : elles sont centrées sur l'action présente et s'intéressent davantage au « comment », elles privilégient une attention sélective, parfois à l'aide d'un état de conscience modifié et elles proposent toujours un travail avec le corps, par exemple à l'aide de mouvements (des membres, des yeux, du corps tout entier), une respiration dirigée (souvent au niveau de l'abdomen), un travail sur la posture.