Santé Globale

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Lynne Galipeau

Notre système lymphatique

Connaissez-vous votre système lymphatique? Ce dernier a un rôle très important dans votre vie de tous les jours. En fait, il a comme objectif de

Santé Globale
Lynne Galipeau

Le chef d’orchestre : Notre thyroïde

La thyroïde est une glande située à la base du cou dont le poids est d’environ 30 grammes. Elle mesure environ 6 centimètres de large.

Santé Globale
Susy Gervais

Notre image corporelle

Aimez-vous votre image corporelle ? Une question que peux d’entre-nous arrive à répondre par l’affirmative. Nous sommes confrontées chaque jour à l’image que renvoie notre

Santé Globale
Karine Sirois

La créativité c’est bon pour la santé !

En tant qu’artiste, il m’arrive régulièrement de rencontrer des gens qui me disent qu’ils ne sont pas créatifs. On associe généralement la créativité aux artistes,

Santé Globale
Susy Gervais

Suivre le rythme de la saison d’hiver

J’aime beaucoup le changement des saisons et je crois que c’est un privilège que nous avons au Québec de les avoir si diversifiées. Au moment

Santé Globale
Lynne Galipeau

Le Ronflement

Pourquoi je ronfle alors qu’avant non? Le ronflement peut être causé par différents facteurs. Peut avoir rapport avec l’anatomie de la bouche/sinus, si vous avez

Alimentation saine
Lynne Galipeau

Qu’est-ce que le cortisol?

Le cortisol est produit par les glandes surrénales, à la suite d’une stimulation de l’hypophyse. C’est l’hormone corticotrope. Il s’agit d’une hormone essentielle en cas

Alimentation saine
Susy Gervais

Le stress chez nos enfants

Je ne me rappelle pas, enfant, avoir vécu beaucoup de stress. Comme la plupart des enfants de mon époque, je n’avais pas un horaire particulièrement

Énergie
Anne-Sophie

Es-tu énergétiquement prêt pour la rentrée ?

Lorsque tu penses à ton bien-être, tu penses sûrement spontanément à ton bien-être physique, émotionnel, mental voire spirituel. Mais sais-tu que ceux-ci sont directement influencés

Santé Globale
Sara Caron

Les vers intestinaux

Savais-tu que, selon l’OMS, 40% de la population mondiale serait infestée par des parasites? Et bien souvent, ces gens ne le savent même pas! Ça

Le sens des maladies
Susy Gervais

Souffrez-vous d’insomnie ?

L’insomnie peut être le précurseur d’une panoplie de problèmes de santé, incluant tout ce qui touche aux problèmes de l’humeur ; anxiété, dépression, déprime. Les

Alimentation saine
Christine Angelard

Nettoyage de printemps

Le printemps reste la saison où il est bon de faire du ménage dans notre corps dans nos armoires et dans notre vie, peut-être aussi…

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