Santé Globale

Nature
Émilie Tremblay

Du pouce noir au pouce vert !

Il y a quelques années, je tentais de décoller mes semis pour mon futur jardin et tout mourait. Je tentais d’avoir de belles plantes, mais

Motivation et Inspiration
Susy Gervais

Se guérir de la fibromyalgie

J’aime les témoignages de guérison, ils m’inspirent et me font rencontrer des personnes courageuses, déterminées qui ont décidées de devenir actives dans leur processus de

Santé Globale
Sylvie Asselin

Je vibre, tu émets, il reçoit

Nous sommes choyés de vivre près de la nature et même si nous résidons en ville, il y a toujours moyen de trouver un parc,

Santé Émotionelle
Christine Angelard

Sept habitudes quotidiennes pour améliorer notre qualité de vie.

1 : Faire 30 à 60 minutes d’exercice ou de marche Pratiquez les 5 tibétains : https://www.christineangelard.com/single-post/2018/11/14/Réveiller-lélan-vital. Ou simplement aller marcher tous les jours Le mouvement

Santé Globale
Lynne Galipeau

La méditation… c’est un art!

Qu’est-ce que la méditation? C’est une pratique d’entrainement de l’esprit pour favoriser le bien-être mental. En fait lorsque l’on médite, nous libérons notre esprit des

Santé Émotionelle
Linda Leclerc

Yoga du rire

L’automne est arrivé avec ses jours plus courts, la noirceur de plus en plus présente et ses belles couleurs. Pour plusieurs, c’est aussi le temps

Santé Globale
Ghislaine Bernard

Le mal de vivre… piste de solution.

Quel titre! Le mal de vivre, eh là là… beaucoup auraient à en dire sur le sujet! J’ai longtemps porté en moi un « mal de

Santé Globale
Lynne Galipeau

Notre système lymphatique

Connaissez-vous votre système lymphatique? Ce dernier a un rôle très important dans votre vie de tous les jours. En fait, il a comme objectif de

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