Écoute et mange sans culpabilité / Écoute ton Corps à Saint-Jérôme

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Désirez-vous changer votre relation à la nourriture ? Avez-vous l’impression de perdre le contrôle face à celle-ci ? Venez apprendre sur vous-même grâce à votre façon de vous alimenter. Cet atelier vous aidera à identifier d’où viennent vos difficultés et culpabilités, et quel degré de contrôle vous exercez dans votre vie.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:

  • Découvrir quelles sont les croyances familiales qui influencent votre alimentation
  • Ce qui vous motive à manger et à boire
  • Développer la capacité de sentir la faim et la satiété
  • Devenir conscient du contrôle qui nuit à l’écoute des besoins des corps physique, émotionnel et mental

Détails

Début :
22 août @ 9h00
Fin :
23 août @ 17h30
Prix :
$325
Catégorie Événement:
Site Web :
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/liste-de-nos-ateliers/ecoute-et-mange/

Organisateur

Écoute ton Corps
Téléphone :
800-361-3834
E-mail :
info@ecoutetoncorps.com
Site Web :
http://www.ecoutetoncorps.com

Lieu

Écoute ton Corps St-Jérôme
1102
St-Jérôme, J5L 2J7 Canada
+ Google Map
Téléphone :
800-361-3834
Site Web :
www.ecoutetoncorps.com