Carole Hardy – Coach

Carole Hardy
Membre depuis : octobre 2018
438-837-6987
Montréal, QC, Canada

Description

Mes services s’adressent à des personnes qui vivent ou veulent amorcer des périodes d’évolution dans leur vie personnelle ou professionnelle, développer une meilleure gestion du stress, élargir leur conscience, leur créativité, changer de carrière…

Ateliers

Stress et cellulaire main dans la main - 6 juillet 2019 9h30 à 16h30 3e Lieu à Longueuil

De quel stress souffrons-nous? Bien que celui-ci soit nécessaire pour notre survie qu’en est-il aujourd’hui avec nos cellulaires, véritables prolongations d’ego pour certains. Nous vivons dans le mode du « TROP », trop de stimulations, trop de sollicitations, trop d’amis, trop vite… Ce trop devient envahissant et nous voulons être encore être « trop » hot, trop bon, trop belle… Nous voilà débordés et sommes en réaction. L’intention de cet atelier est de vous faire découvrir ce qu’est le stress, de reconnaître le vôtre et trouver des solutions pour le réduire et mieux le gérer. En parallèle, vous découvrirez quel genre de relation vous entretenez avec votre cellulaire dans le but d’établir une relation satisfaisante, et trouverez des solutions pour l’utiliser à bon escient.

Rêve et réalise ton projet

Objectif : Cet atelier de 2h30 t’amènera à : - Préciser ton projet en utilisant diverses perspectives : l’idéal, la réalisation et ton regard critique envers ce projet - Utiliser l’émergence par différents espaces perceptuels - Définir la stratégie ou les différentes étapes pour la réalisation - Déterminer tes premières actions Pour qui : pour toute personne qui a un projet personnel ou professionnel (créatif, démarrage d’entreprise, écologique, de retraite, familial, long voyage …) Quand : samedi 8 février 2019 Où : Studio Caravane 6262 St-Hubert, Montréal Animatrice : Carole Hardy Coût : 40$ Pour inscription : carolehardycoaching@gmail.com

Rêve et réalise ton projet

Conférences

Stressé(e).... que faire? 13 juin 18h30 3e Lieu à Longueuil

Lyne Paquin et Carole Hardy, deux coachs PNL, vous parleront de ce qu’est le stress et comment faire face aux différentes sources de stress avec des outils de la Programmation Neurolinguistique. Chacune, de par leur vécu, l’illustreront et vous proposeront des solutions ainsi que des exemples pour mieux communiquer. De plus, vous expérimenterez des exercices et repartirez avec quelques outils pour mieux comprendre et mieux gérer votre stress.

Le stress, un mal nécessaire?

Ou comment s'en faire un allié. Vous n'y arrivez plus? Cette conférence vous permettra d'être en mesure de mieux comprendre votre stress, d'identifier les symptômes, les agents stresseurs afin de mieux le gérer. Divers outils seront présentés afin de vous aider à vivre plus sereinement.

Événements à venir

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