Louis-Michel Martel, praticien Trager, massothérapeute (1997) et Cohérence cardiaque

Louis-Michel Martel
Membre depuis : septembre 2015
438-862-0593
Saint-Eustache, QC, Canada

Description

 Les maux de dos et de cou sont devenus une épidémie …

Pourquoi ?

Notre posture.

Tant au travail que dans nos activités tout nous porte vers l’avant

Non, ce n’est pas naturel.

 Une mauvaise posture ?
Jour après jour notre posture se déforme, que ce soit pour se protéger de la douleur suite à un accident, une blessure ou encore devant l’ordinateur ou une machine outil: l’activité de travail elle-même peut entraîner un déséquilibre.

Nous nous rendons compte que lorsque cette déformation de posture dépasse les bornes. Alors les muscles, le corps crie à sa manière, par la douleur. 

L’idée est de réapprendre aux muscles à revenir à la normale, à oublier la mauvaise posture.

Dans certains cas on pourra réveiller / tonifier les muscles endormis (Réponse Réflexe Trager). 

Myoskeletal Alignement techniques
ou Alignement postural Myosquelettique
Le Myoskeletal Alignment Techniques (M.A.T.) a été développé par Erik Dalton phD.
C’est une combinaison de méthodes d’intégration posturale, de massage de tissus profonds,
de relâchement myofascial et de principes d’ostéopathie. Le thérapeute en « Myoskeletal » apprend à identifier et corriger les schémas de tension avant qu’ils ne dégénèrent en douleurs. Le plus fréquent est le syndrome croisé supérieur (Vladimir Janda)

Massage des tissus profonds et fasciathérapie
Le tissus profonds soulage les tensions profondément ancrées et tenaces. Les muscles s’assouplissent tout en se décongestionnant.

La lenteur apaise l’esprit.
La profondeur apaise le corps.

La fasciathérapie: les fascias sont les enveloppes musculaires. Ils peuvent devenir collés aux muscles limitant les mouvements. On devient raide !!! Ce n’est pas à cause de l’âge. Cette technique agit sur les fuseaux musculaires pour qu’ils reprennent leur « réglage » d’origine. Suite aux mouvements répétitifs, à des efforts soutenus, une chute ou autre incident, les muscles peuvent entrer dans un mode de protection, donc devenir tendus. Les muscles tendus peuvent empêcher une articulation de fonctionner de manière optimale et entraîner des problèmes de posture allant de la tendance à pencher d’un côté jusqu’au dos vouté. Il permet donc de relaxer les muscles qui se sont déprogrammés et oublient de relaxer.

Trager
    Des mouvements doux et rythmés tels les élongations, les ondulations, les vibrations, permettent de faire l’expérience de sensations agréables de liberté, de légèreté, de souplesse, de lâcher-prise. Le corps et l’inconscient reçoivent un message de mieux-être, de détente.
C’est comme redevenir libre dans son corps plutôt que d’y être enfermé, ou encore se libérer d’un vêtement devenu peu à peu trop petit

Cette approche sans huile, peut très bien être reçue par-dessus les vêtements ou le drap.  Ceci facilitant la tâche pour les personnes atteintes de maladie chronique ou ayant moins de mobilité.

Crânio-sacré
La thérapie Crânio-Sacrée est une technique douce qui utilise une légère pression pour travailler avec les membranes qui entourent le cerveau et la moelle épinière. En se servant de techniques dérivées de l’ostéopathie et de la recherche et enseignements de John Upledger, D.O., un touché de 5 grammes nous permets de percevoir les mouvements ondulants de ces membranes à travers le système Crânio-Sacrée. En s’adressant au manque de symétrie, à l’amplitude ou à la qualité, inhérentes à ce rythme, nous supportons la tendance innée du corps vers l’homéostasie, ou l’autorégulation.

Ce travail est bénéfique non seulement pour les syndromes de douleurs et les conditions chroniques et aigues, mais aussi pour les mémoires cellulaires et les émotions emmagasinées dans le corps.

Massage de la tête, du cou et la réflexologie du visage
  Une heure pour détendre votre mâchoire crispée, votre cou et votre visage reflet de votre état d’être global.

C’est une technique qui peut se pratiquer en positon assise ou étendue, sans huile.

Momentum (Esalen)
Inspiré du massage Esalen, il apporte une détente profonde.
Profond comme une vague de l’océan. Il se compose de manœuvres choisies selon l’énergie du moment.  Massage enveloppant qui apaise le système nerveux survolté et calme le mental.

Pierres chaudes
La chaleur favorise le relâchement musculaire et apaise le système nerveux.
Les pierres sont utilisées comme outils pour dénouer les muscles.
Un massage à la fois thérapeutique et détendant.

 

Depuis janvier 2016, Louis-Michel est

« Mentor en Cohérence Cardiaque »

C’est bien plus que la respiration profonde!

 Pour la gestion des émotions,

de l’énergie personnelle.

Utilisons notre résilience.

Approfondissons nos ressources!

Vous retrouverez mes articles sur la cohérence cardiaque sur revuemajulie.com et sur mon site lamaintherapeutique.com

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