Extrait de Les essences-ciel pour le corps et pour l’âme, Ed Bayard
Mal des transports :
Bénin, mais fort désagréable, le mal des transports est un conflit entre une partie de notre oreille interne, qui est le siège de l’équilibre, et nos yeux.
Notre cerveau interprète de façon erronée les messages venant des yeux et des oreilles. Il s’ensuit des nausées, des vomissements et des étourdissements.
Conseils généraux :
Voyager dans une atmosphère aérée et sans odeur (tabac, nourriture etc.)
Ne pas voyager le ventre vide, mais pas surchargé non plus par un repas trop lourd.
Lorsqu’on est en voiture, s’arrêter toutes les deux heures pour prendre l’air.
Ne pas lire, ne pas regarder un écran dans une voiture qui roule.
Si on peut choisir sa place en voiture, se mettre devant, à côté du conducteur.
En bateau, choisir la cabine du milieu, près de la ligne de flottaison.
En avion, un siège au dessus de l’aile, près du hublot.
En train, choisir une place dans le sens de la marche.
Traitement
1/ en Homéopathie;
La cocculine est un complexe homéopathique assez efficace : prendre 2 petits comprimés toutes les heures pendant le voyage. Si vous êtes en plus très anxieux, ajouter 5 granules de Gelsemium en 15 CH la veille du départ et le matin même.
Si l’odeur du moteur (surtout en bateau) vous incommode, prendre 5 granules de Pétroléum 9 CH toutes les 2 heures.
Si la pâleur et le malaise perdurent, on ajoutera Tabacum en 9 CH 5 granules toutes les 2 heures.
2/ En Phytothérapie :
Le gingembre demeure le remède naturel le plus efficace contre les nausées. On le prend en tisane, ou mieux, en huile essentielle; une goutte sur la langue, ou respirer l’odeur directement du flacon.
Je préfère l’huile essentielle de gingembre à celle de la menthe poivrée, car elle est plus efficace contre les nausées et vomissements et peut être administrée aux enfants à partir de 3 ans.
