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Moi, j’utilise une méthode qui fonctionne instantanément. C’est presque magique! Et tout de suite après, je pétille de bonne humeur! Vous vous demandez ce que c’est? Je RIS! Tout simplement! Je pratique des exercices de yoga du rire. Sans attendre qu’un événement drôle se produise. Je choisis de placer mon
Chacun d’entre nous a des tendances introverties et extraverties, mais la majorité de nous tend un peu plus dans une direction que dans l’autre. L’examen de votre main dominante (la main droite pour les droitiers) peut vous aider à mieux évaluer votre degré d’extraversion. En effet, une approche générale qui
Imaginez que vous êtes sur l’eau, en kayak ou en canot… c’est le matin…tout est calme…tellement calme que vous voyez le parfait reflet de l’environnement dans l’eau…un miroir…devant vous, un pont miroite dans l’eau…cela crée un cercle dans lequel vous vous installez… sans bouger…c’est puissant et très calme à la
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