Santé Émotionelle

Un jour ou l’autre, nous sommes tous confrontés à certains problèmes, des problèmes à différents niveaux et aussi avec différents degrés d’intensité! Malheureusement, plusieurs personnes ont tendance, à faire un mur avec leurs problèmes. Il est certain que d’ériger un mur de problèmes devant soi n’aide...

Aéroport d’Abu Dhabi, en transit entre le Sri Lanka et la Suisse Elle était déjà assise dans l’avion à ma place au hublot. Je me suis assise à la sienne sur l’allée. Mes grandes jambes apprécient la possibilité de s’y étendre et ça ne me dérangeait...

Certains déferleront un lot de mots sans but véritable tout en maintenant un rythme effréné, étourdissant ainsi leur auditoire sous prétexte d’en savoir plus. Ces personnes maintiennent les autres à l’écart sachant très bien qu’il y a un risque à laisser parler ces autres! Ils pourraient...

Il incombe, à tous et chacun, d'identifier ses besoins, puis de trouver une façon équilibrée de les combler. Nous avons la responsabilité de les identifier, de croire qu'ils méritent d'être comblés et de découvrir une façon appropriée et satisfaisante de le faire dans notre vie. Il...

En ce début de printemps, je vous invite à faire le grand ménage de votre vie en éliminant les choses, les situations et les comportements néfastes que vous tolérez et qui vous privent de votre précieuse énergie. La vie quotidienne est remplie de petits irritants :...

Je suis née il y a un an maintenant.  Oui, j’ai pris la décision de vivre en juin de l’an dernier.  Cela faisait des mois que j’étais habitée par la dépression.  Pourtant, la vie m’est soudainement apparue comme la seule option possible. Oh, je n’étais pas...

Je trouve fascinant que la plupart des gens planifient leurs vacances avec beaucoup plus de soins qu'ils planifient leur vie. Peut-être que c'est parce que fuir est plus facile que changer. (Jim Rohn) Voulez-vous voyager seul ou en compagnie de quelqu’un? Savez-vous quelle est votre...

J'adore ce moment de l'année! Partout où vous regardez, les plantes deviennent vertes, les fleurs surgissent du sol et les bourgeons des arbres apparaissent! Une de mes activités préférées est d’observer la nature s’éveiller. En particulier, j’aime regarder les bourgeons s'ouvrir lentement au fil des jours...

Aller au bout de soi! Nous avons parfois besoin d’aller jusqu’au bout, jusqu’au fond des choses pour pouvoir constater par nous-mêmes ce qu’il en est.   Aller au bout de soi… C’est d’avancer sur sa route même si notre esprit est tourmenté par les doutes. C’est aussi à la fois...

Situation réelle : Mon client arrive dans mon bureau de consultation. Il sait que j’utilise l’hypnose. Il s’installe confortablement dans mon fauteuil et me dit : « Sylvie, vas-y, règle mon problème ! » Je sors ma baguette magique, je prononce quelques formules et le tour est joué. Il repart...

Article sponsorisé Le printemps est à nos portes.  Mais le petit vent frisquet d’un hiver qui tarde à consentir à nous quitter se fait pourtant encore sentir.  Et cette saison froide a laissé des traces puisque nous avons, et c’est le cas pour bien des gens,...

À CE MOMENT PRÉCIS, vous pouvez choisir! À CE MOMENT PRÉCIS, comme toute l'humanité, vous avez de multiples choix possibles qui déterminent l’orientation de votre vie. À CE MOMENT PRÉCIS, vous pouvez choisir d'être libre et calme ou de rester attaché à vos peurs, à vos colères,...