J’écris ce billet à la main, là, sur la table de travail où une plume et des papiers épais m’attendaient. Sur cette même table, le chat, ronronnant d’un ronron gras, m’invitait à prendre un moment, juste un, dans ma soirée active, pour le calme et...
L’espoir fait vivre, dit-on. Autant, il peut nous conduire au bonheur, autant il peut nous leurrer vers la tristesse. Que l’on souhaite voir revenir notre douce moitié qui ne se reconnait plus dans son entier ou patienter de voir l’arrivée de la cigogne, on navigue dans...
Beaucoup éprouvent de la nostalgie à l’arrivée de l’automne et d’autres, de l’enthousiasme, selon leurs propres perceptions face à ce changement de saison et à ce qu’il apporte avec lui. Plusieurs voient la fin de quelque chose, d'autres voient le début d’autre chose ou, encore,...
Dans cette société dans laquelle on vit, la performance est une des habiletés les plus valorisées. On s’exige des tas de listes à faire toutes aussi exigeantes les unes que les autres. La rentrée est derrière nous mais, déjà, aussi peu de temps après le...
Modifier un conditionnement Ma petite histoire pour commencer… Depuis aussi loin que je me souvienne, j’avais peur. Du bruit, des camions, de faire du vélo à deux roues, des chiens, des chats, des mouches, etc… En grandissant, j’ai surmonté bien des peurs. Toutefois, je n’ai jamais eu la...
N’entends-tu pas ce que je tente de te dire? Depuis quelque temps, j’ai perdu le goût de faire. C’est étrange à dire mais c’est ça qui est ça! Au début, j’ai forcé pour continuer à faire ce qui auparavant m’apportait joie, plaisir, bonheur, satisfaction tout en...
Je ne connais pas plus résilients que les gens anxieux ! Imaginez ! L’angoisse peut les prendre par la gorge chaque jour et même plusieurs fois par jour et ils n’ont pas le choix de se relever. Leur résilience tient du fait qu’ils essaient plein de trucs...
À un bout du spectre, il y a les hypnotiseurs. Ceux qui font faire des trucs drôles aux gens, parfois ridicules. C’est divertissant, amusant et un peu effrayant si on pense que l’hypnotiseur prend le contrôle des personnes. Il semble leur faire faire n’importe quoi...
Voici enfin arrivé ce moment de l’année tant attendu par plusieurs! Certains profiteront de cette occasion pour passer du temps en famille, entre amis, pour voyager, pour faire des activités et/ou pour simplement ne rien faire! C’est aussi un moment pour se déposer, prendre du temps...
L’anxiété m’a volé tant d’années, si vous saviez! Malheureusement, je ne peux revenir en arrière pour revivre tout ça mais je peux – et c’est mon devoir - vivre maintenant et demain sans toujours me serrer les dents. Que c’est inconfortable, l’anxiété! Si les gens qui...
Dès l'équinoxe du printemps, la vie reprend sa course vers la floraison puis produit son fruit. Un mouvement de vie que nous portons tous en chacune de nos cellules. Bien que le premier mouvement auquel nous pensons soit celui de notre organisme, il en existe d'autres...
«Je pense à toi!» Pleine de bonnes intentions, cette courte phrase fait du bien à la personne qui vit une situation difficile. « Je suis là pour toi! » amène un réconfort. C’est bon de savoir que des amis sont présents à nous. Aujourd’hui, dans ce texte,...
