Développement personnel

La pratique du sourire intérieur éveille en nous une atmosphère de paix qui suscite de la tendresse, de la compassion à notre égard et à l’égard d’autrui. Le sourire intérieur génère une énergie qui favorise la guérison. Procédure Visualisez un Être divin, un Maître ou une...

Vivre le moment présent est quelque chose dont nous sommes tous conscients, mais que peu d’entre nous font réellement parce que nous sommes pressés, que nous travaillons, que nous sommes stressés. Beaucoup d’autres facteurs font que nos journées se suivent et se ressemblent.  Tellement que, finalement, nous ne...

J’écris ce billet à la main, là, sur la table de travail où une plume et des papiers épais m’attendaient. Sur cette même table, le chat, ronronnant d’un ronron gras, m’invitait à prendre un moment, juste un, dans ma soirée active, pour le calme et...

L’espoir fait vivre, dit-on. Autant, il peut nous conduire au bonheur, autant il peut nous leurrer vers la tristesse. Que l’on souhaite voir revenir notre douce moitié qui ne se reconnait plus dans son entier ou patienter de voir l’arrivée de la cigogne, on navigue dans...

Lorsque nous étions d’âge préscolaire et scolaire, nous avons expérimenté et refoulé énormément de souffrances, de diverses façons, subissant rejets et humiliations de la part de nos pairs. C’est à ce moment que s’est ancrée profondément en nous la peur d’être ridiculisés, celle d’être punis...

Dans la première partie de la vie, jusqu’à l’approche de la quarantaine, chacun de nous est préoccupé, avant tout, par sa propre personne, par son accomplissement et par sa réussite. Nous sommes en train de nous construire.   On (se) joue un peu la comédie? Dans la majorité...

« Le silence est d'or » est une expression que l'on entend souvent pour signifier qu'il vaut mieux, quelquefois, se taire que de parler. Et si on plongeait littéralement dans ce silence pour y découvrir son riche contenu? Lorsqu'on sort du brouhaha quotidien et qu'on se retrouve...

Qui dit enfant, dit mère; cette mère–Terre que l’on tarde malheureusement à préserver. Et, sur ce plan terrestre, nous avons aussi une maman bien en chair.  J’ai le goût de partager avec vous mon cheminement sur mon retour à la source et ce parcours passe...

Émettez votre intention et laissez l'univers s'occuper des détails. Faites confiance au processus -Carol Adrienne Quand j’ai écrit mon livre 101 questions essentielles pour s’interroger sur le sens de la vie, j’ai posé cette question à quelques amies et amis : « Qu’est-ce pour vous que lâcher prise : solution miracle...

Je ne connais pas plus résilients que les gens anxieux ! Imaginez ! L’angoisse peut les prendre par la gorge chaque jour et même plusieurs fois par jour et ils n’ont pas le choix de se relever. Leur résilience tient du fait qu’ils essaient plein de trucs...

L’anxiété m’a volé tant d’années, si vous saviez! Malheureusement, je ne peux revenir en arrière pour revivre tout ça mais je peux – et c’est mon devoir - vivre maintenant et demain sans toujours me serrer les dents. Que c’est inconfortable, l’anxiété! Si les gens qui...