Qu’est ce qui te met en joie aujourd’hui?
C’est une question que j’ai l’habitude de me poser chaque jour. Pour moi la joie c’est le chemin le plus direct pour me connecter à mon âme. Alors le soir je vérifie mes tracas de la journée et me questionne à savoir ce qu’en ferait mon âme? Si j’ajoute de la joie dans mon tracas il se passe quoi?
Avez-vous déjà essayé de mettre de la joie dans une décision, un problème que vous vivez? De vous demander ce que la joie ferait dans cette situation-là?
Ce que j’observe quand je me prête à cet exercice, c’est que la joie elle est simple, franche et libre.
Face à la poche d’hockey de mon ado qui traîne (encore) dans l’entrée de la maison, la joie choisirait de la mettre hors de sa vue…à l’extérieur…pour ne plus avoir à s’accrocher dedans…point final…la joie adore la simplicité…
Face aux tâches ménagères non faites par les autres membres de la famille, la joie déciderait de préciser clairement ses attentes face aux tâches et que si l’entente de collaboration familiale n’est pas respectée et que le ou la responsable d’une tâche ne s’est pas assurée que la tâche soit faite, le temps que je prend pour reprendre cette tâche ne pourra pas être investi dans les services rendu à la famille comme les lifts, les repas, le lavage…etc…..la joie respecte toujours son temps….elle est profondément équitable….
Face à la chambre bordélique de son ado….elle fermerait la porte. La joie adore lâcher-prise…..
Devant le manque de motivation scolaire de ses grands enfants, la joie offre toujours son soutien, mais accepterait le chemin de chacun……la joie est profondément libre.
La joie prend soin d’elle, elle est confortable et sans jugement. Elle accepte les choix de chacun et respecte les siens.
Je vous invite à faire ce petit exercice et à observer ce que ferait la joie à votre place dans vos petites et grosses décisions.
Prenez le temps chaque jour de mettre de la joie dans votre vie.
Susy Gervais
