Les rituels

Que ce soit pour toucher davantage au bonheur ou pour atteindre les buts que l’on souhaite atteindre, les rituels sont importants. On peut parler de rituels ou d’habitudes, mais ces comportements qu’on décide d’adopter créé des répercussions qu’on ne peut imaginer… D’ailleurs, je dois vous avouer que je suis adepte des rituels.

Cela m’apporte du réconfort, du positionnement dans ma vie, me permet d’avoir des journées plus productives et saines. Les rituels me permettent d’avoir davantage confiance en moi et le sentiment de fierté qui m’habite est incroyable!

Si les rituels sont si incroyablement gratifiants, pourquoi sont-ils si difficiles à maintenir?

Car si on est honnête, on peut tous avouer avoir déjà commencé un nouveau système de rituels et après quelques jours, abandonner…

Les rituels sont difficiles à maintenir tant que nous n’avons pas enfin éprouvés les nombreux bienfaits de la pratique.

Mais une fois les rituels intégrés, les recherches ont démontré que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont nettement améliorés!

citation habitude en image

Que ce soit un sportif qui a le même comportement avant chaque partie, une personne spirituelle qui tombe en transe en quelques secondes après avoir humé de l’encens ou même l’homme d’affaires qui porte la même cravate pour ses rendez-vous les plus importants, les rituels font des miracles tous les jours pour plusieurs humains.

Juste à penser aux rituels qui nous réconforté après la mort d’un être cher, les rituels font du bien.

temps pour soiLes rituels sont un moment que l’on s’offre dans ce tourbillon de la vie. Quand on s’offre du temps pour soi, on en fait automatiquement bénéficier les autres par la bande. On se libère de ce qui est lourd (la fatigue, le stress, nos soucis). On se permet d’être soi, de s’aimer comme on est et de vivre le moment présent.

Plusieurs auteur vous propose des rituels qui les ont aidés dans leur vie. Leur super recette quoi! Si vous êtes un lecteur aguerri, pourquoi ne pas faire votre propre recette à partir de tout ce qui vous est proposé?

Votre propre rituel miracle!

Martine Wilky | Les rituels

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