Beaucoup de personnes se demandent ce qu’elles veulent accomplir dans leur vie (quoi) et cherchent des moyens d’y arriver (comment). Mais peu se posent la question fondamentale : « Pourquoi ». Généralement, les gens abordent le problème du mauvais point de vue : « Quoi », « Comment ». Pourtant, découvrir son Pourquoi est essentiel avant tout.
S’aventurer dans cette quête de sens demande une introspection profonde, un retour à nos sources pour révéler notre valeur fondamentale. Connaître son Pourquoi est le carburant qui alimente notre motivation quotidienne. Il nous pousse à nous lever chaque matin pour exprimer notre passion et notre détermination. Notre pourquoi alimente notre vision, nous inspire et nous anime d’une telle énergie qu’il ne peut que nous procurer satisfaction. C’est ce qui donne un sens à nos actions et guide notre vision de la vie. C’est ce que la vie nous demande de faire à travers elle.
MAIS…
Cette recherche n’est pas sans défis. Poursuivre cette quête nécessite un véritable travail de fond et une grande détermination. C’est tout un processus de réflexion, surtout si nous avons longtemps suivi une voie qui n’était pas la nôtre.
Lorsque nous découvrons notre Pourquoi, il s’agit souvent de la raison qui nous pousse à vivre notre vie plus intensément, à donner le meilleur de nous et à inspirer les gens qui nous entourent. Cette quête demande d’analyser notre parcours, nos expériences marquantes, nos points de repères ainsi que nos motivations profondes.
Connaître son Pourquoi, c’est être en harmonie avec soi-même et posséder l’énergie nécessaire pour avancer, surmonter les obstacles et vivre avec passion. Lorsque nous sommes dans cet espace, nous prenons généralement conscience des raisons qui font que nous préférons telle action plutôt qu’une autre, telle rencontre, telle formation, telle amitié. Notre pourquoi évoluera avec le temps, reflétant notre croissance personnelle et nos convictions actuelles. Toutes nos actions et nos décisions découlent de ce pourquoi, donnant cohérence à notre vie. Si nous ne connaissons pas notre pourquoi, nous nous occupons du pourquoi de quelqu’un d’autre.
Vous ai-je convaincu ?1
De nombreux travaux existent sur ce sujet, dont la méthode WHY de Simon Sinek, tirée du livre Discover your WHY.
Alors, posez-vous cette question cruciale : Pourquoi faites-vous ce que vous faites ?
Généralement, nous savons ce que nous faisons et comment nous le faisons. Mais connaître pourquoi est souvent difficile à exprimer puisque les raisons de notre pourquoi s’avèrent souvent intrinsèques et émotionnelles. Nous devons donc solliciter la partie de notre cerveau que nous appelons le système limbique qui n’a aucune capacité de langage et qui régit nos émotions, nos comportements, nos décisions et la gestion du stress. Il joue un rôle clé dans nos fonctions cognitives et il est crucial dans la formation et la récupération de la mémoire et de nos souvenirs.
Ceci rend l’exercice plus complexe lorsque nous éprouvons de la difficulté à exprimer nos émotions et nos décisions de façon rationnelle. En faisant une introspection personnelle, en réfléchissant à nos expériences marquantes et en comprenant ce qui guide nos actions et nos décisions, nous découvrons notre Pourquoi.
Les enfants le savent instinctivement lorsqu’ils commencent, vers l’âge de 3 ans, à nous poser milles et un pourquoi. Ils ont une facilité vertigineuse pour y parvenir. Ils cherchent la profondeur dans ce que nous donnons comme réponse. Et, honnêtement, parfois leur pourquoi nous donne du fil à retordre. Ces enfants semblent déjà avoir compris la nécessité de faire ce travail d’introspection.
Je vous invite à imiter cet enfant.
Voici un exemple pour débuter votre introspection.
« Je veux apprendre à cuisiner santé. » C’est le quoi. Maintenant, demandez-vous pourquoi.
- Pour offrir des repas sains à ma famille. Pourquoi ?
- Parce qu’avoir une bonne santé c’est important. Pourquoi ?
- Parce que la génération avant moi avait des problèmes chroniques de santé que je veux éviter à mes enfants. Pourquoi ?
- Parce que je crois que cela leur permettra de mener une meilleure vie. Pourquoi ?
- Parce qu’ils pourront faire des découvertes fabuleuses et avoir une vie enrichie, fructueuse et heureuse et ne seront pas ralenti par la maladie.
Idéalement, avec cinq Pourquoi, nous sommes en mesure de bien cerner la raison d’être de cette action. En se posant tous ces Pourquoi, nous découvrirons des réponses évolutives jusqu’à ce que nous trouvions à quelle valeur profonde répond notre pourquoi et qui nous donne envie de nous dépasser, qui donne un sens à ce qu’on fait, qui permet de mettre en place des stratégies pour obtenir les résultats que nous souhaitons voir se manifester dans notre vie.
Lorsque nous connaissons notre pourquoi, nous restons motiver et nous gardons un œil sur nos objectifs. Notre pourquoi nous aide à traverser les périodes difficiles, les périodes où nous aurons besoin de nous raccrocher à ce qui nous fait vibrer. Notre pourquoi nous aidera à retrouver notre chemin et notre motivation si, dans une période de notre vie, nous nous sentons perdu et déboussolé.
Lorsque nous découvrons notre pourquoi, trouver comment devient plus facile.
Anne-Marie Lecompte
