

Oh oui, les bienfaits de l’aromathérapie !
LES HUILES ESSENTIELLES Une petite entrée en matière ! Depuis des millénaires, les plantes aromatiques sont utilisées pour soulager les inconforts au quotidien. Et une
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Oh là là…le sucre ou les glucides, un sujet dont nous entendons souvent parler. Sachez d’emblée que je ne suis ni Nutritionniste ni Diététicienne, mais
Pour une vie en équilibre Faites-vous partie des gens pour qui bien dormir est un défi ? La qualité de notre sommeil est cruciale pour
10 Simples Habitudes à intégrer au quotidien Je rappelle souvent cette citation d’Hyppocrate, né vers 460 avant J.-C. et considéré le père de la médecine
C’est un sujet que je considère important puisqu’en toute conscience, nous pouvons affirmer que nous avons un certain contrôle sur notre santé globale. Pour mettre
Sujet très populaire. Ce thème m’intéresse particulièrement puisque nous avons dû modifier quelque peu, notre façon de s’alimenter le jour où mon conjoint a été
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