Les 10 éléments à mettre en place tout de suite pour créer le chemin de la confiance en soi

Exercices de confiance en soiJ’anime régulièrement des conférence sur le thème de la confiance en soi. Alors que je passe mes vacances d’été dans un club familiale, je discute de mon métier avec de nouveaux amis très intéressés par le sujet de la confiance en soi. L’un d’entre eux suggère alors d’organiser une conférence l’après midi, il n’y a pas d’animation spéciale ce jour là. J’ai accepté avec grand plaisir car je me suis dit que j’ai l’opportunité de rendre accessible à un large public les principales actions à mettre en place pour avoir confiance en soi dans sa vie.

Le succès était tellement grand que l’on m’a demandé d’en refaire une autre deux jours plus tard. Même intérêt et grand succès mais j’ai quelque chose à vous avouer, j’ai eu une sorte de vertige. Oui un sentiment de bénéficier de toutes les clés pour pouvoir aider les gens grâce à mon parcours, mes études, mon expérience et mes coachs mais j’ai surtout aujourd’hui la certitude qu’il y a tellement de monde en souffrance à cause d’un manque de confiance en soi et pour aller plus loin je dirai à cause de  peurs très anciennes, plus ou moins récentes mais qui pourrissent la vie au quotidien.

Oui, je me souviens encore de la petite fille de six ans que j’étais et qui avait peur de tout, qui n’osait rien demander, qui avait même honte de se moucher en public. Je me souviens encore de la souffrance de cette timidité qui m’empêchait de donner les bonnes réponses en classe ou de décider de quel jeux j’avais envie de faire avec mes camarades .

C’est pourquoi, j’ai vraiment aujourd’hui la volonté de transmettre toutes les clés pour vous aider à sortir de votre souffrance car j’ai la chance d’avoir passé certaines étapes pour oser vivre ma vraie vie, c’est un grand soulagement et un grand bonheur.

La conférence a remporté un grand succès au point qu’à la fin, de nombreuses personnes sont venues me parler, certaines avec les larmes aux yeux, de leurs peurs, de leur souffrance par rapport à la confiance en soi.

Je suis ravie d’avoir pu leur faire prendre conscience que l’on peut se débarrasser de ses peur et qu’avec du travail et de l’énergie positive, chaque individu peut vraiment devenir acteur de sa vie.

Je vous invite donc à regarder et écouter ma conférence qui comporte 3 parties :

  • Différence entre estime de soi et confiance en soi
  • Les 3 clés de la confiance en soi
  • Les 10 éléments à mettre en place tout de suite pour créer le chemin de la confiance en soi.

 

 


 

Bises !!!

Laurence



Auteur:
Laurence BENATAR, Coach – Psychosociologue, Auteure et Conférencière
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