Josée Durocher

Articles publiés par Josée


La soirée s’annonçait palpitante.  Mon fils et moi allions assister à la conférence d’un ami très cher et porte-parole de Phobies-zéro. Le titre de l’événement était « Anxieux à heureux » et nous étions justement très heureux de participer, même si mon Dominik, mon fils, était des...

« Il n’y a qu’une seule chose qui rend un rêve impossible à réaliser : la peur de l’échec. » – Paulo Coelho J’ai, dans ma vie, accompli bon nombre de projets et réalisé plusieurs rêves. Chaque fois, la peur de l’échec me parlait fort dans un discours intérieur qui...

Vous allez sûrement vous dire que mes billets ne tournent qu’autour de la nourriture et vous aurez peut-être raison. J’aime les nourritures de l’âme et de l’esprit au même titre que j’aime me nourrir de bonnes choses. L’avantage avec l’âme et l’esprit, c’est qu’ils ne sont...

L’anxiété m’a volé tant d’années, si vous saviez! Malheureusement, je ne peux revenir en arrière pour revivre tout ça mais je peux – et c’est mon devoir - vivre maintenant et demain sans toujours me serrer les dents. Que c’est inconfortable, l’anxiété! Si les gens qui...

Nous sommes à l’ère du fast-food de l’information.  Sur les médias sociaux, les gens semblent rivaliser de trucs extras pour être au meilleur de leur forme.  En plus de ça, la planète Facebook semble ne montrer que les bons coups lorsqu’il s’agit de soi. Rien de...

J’écris ce billet à la main, là, sur la table de travail où une plume et des papiers épais m’attendaient. Sur cette même table, le chat, ronronnant d’un ronron gras, m’invitait à prendre un moment, juste un, dans ma soirée active, pour le calme et...

J’avoue avoir été un brin timide jusqu’ici…  Si j’ai fait paraître sur cette même plateforme un livre électronique avec un nom aussi équivoque que Stressée mais pas cinglée, confidences sur l’anxiété, mon tout récent ouvrage Manteau(x) d’Asperger a été une surprise pour la plupart d’entre...

Nous nous comparons souvent aux autres pensant qu’ils sont mieux que nous-mêmes sur toute la ligne. Mais pourtant! Nous nous en faisons avec leurs talents, leurs capacités ou leurs aptitudes. Nous nous en faisons tellement qu’on en oublie tout ce que nous avons pour nous. C’est...