Suite à l’année plus qu’exceptionnelle qu’a été 2020, celle qui la suit (bienvenue 2021!) nous invite à jeter un regard sur qui nous sommes, d’où nous venons… et surtout, vers où nous souhaitons diriger notre regard et surtout notre vie!
En ce début d’année remplie de toutes sortes de contraintes, d’adaptations, d’intériorisations (obligatoires par le confinement ou les couvre-feux…), nous sentons le besoin de nous arrêter et jeter un regard nouveau sur ce qui nous entoure et surtout sur ceux et celles qui nous entourent également.
La saison du printemps s’annonce tout doucement dans notre vie, avec la promesse de beaux jours. Nous pouvons avoir l’impression que les évènements de l’année dernière n’en finissent plus de finir. Et par expérience, il pourrait en être tout autant avec l’hiver qui s’est doucement installé, mine de rien. Nous savons bien à l’intérieur de nous que « tout finit toujours par s’arranger ».
La saison du renouveau (et nous en avons bien besoin… encore plus cette année), nous invite à regarder ce qui nous entoure: la nature qui veille sur nous, la vie au quotidien avec nos proches, la présence bienheureuse des ami(e)s et collègues de travail, de la chance que nous avons de vivre dans un si beau pays… et la liste peut se poursuivre encore quelque temps. Mais l’arrivée de la saison printanière nous donne souvent le goût de faire du changement, et réveille en nous le désir d’être bien et heureux (bienheureux!), tout simplement!
En écrivant ces quelques lignes, voilà qu’un magnifique cardinal au plumage rouge vif vient me saluer sur la branche de l’arbre juste devant le bureau où je suis assise. Un beau clin d’œil de la Vie, je trouve!
«Merci la Vie» pour toutes ces belles choses que l’on vit tous les jours… sans toujours s’en rendre compte. «On est fait ainsi, nous les humains!». On veut du changement, partout, partout autour de nous… mais les changements s’opèrent de l’intérieur… c’est bien connu!
Au cours des derniers mois (ou quelques années), combien de fois avez-vous constaté:
- Avoir l’impression de tourner en rond, sans but ni repères et surtout sans plaisir…
- Faire du surplace – d’aller nulle part… d’errer au gré des tempêtes de la Vie…
- Constater que vous répétez souvent (ou régulièrement) les mêmes schémas (patterns), sans trop savoir pourquoi et surtout de quelle façon y mettre fin une fois pour toutes…
- Vivre l’éternel conflit entre la tête et le cœur – ne plus savoir qui vous êtes et ce que vous aimez vraiment…
- Ne plus avoir le goût de faire des projets ou tout simplement ne pas avoir souvent l’énergie et le plaisir de vivre… (à quoi ça sert…)
- Perdre confiance en tout – en vous, en vos forces, en la Vie…
- Ne pas savoir identifier, encore moins nommer ce que vous vivez
- Vous sentir seul et vous isoler pour ne pas trop déranger…
- Ressentir et percevoir ce que les autres vivent, sans trop savoir comment vous en libérer…
Il est possible que vous vous soyez reconnus à quelques reprises… et SAVEZ-VOUS QUOI? Vous n’êtes pas seuls! Il nous arrive tous un jour d’avoir l’impression « d’avoir perdu son chemin », « d’avoir perdu foi ou espoir » … MAIS, IL Y A DES SOLUTIONS! Il y a des outils! Pour ma part, quand il m’arrive de voir que je laisse les émotions ou les évènements extérieurs me troubler (eh oui, cela m’arrive aussi…!), je me donne le droit de vivre ces réactions quelques instants, mais rapidement j’ai le réflexe de jeter un regard en moi pour voir ce qui se passe.
C’est là qu’interviennent les bienfaits de cette technique qu’est le Neuro-Coaching. C’est en 2004 que j’ai découvert cette approche. Ma foi, cela a littéralement changé MA VIE !
Et cela a changé la Vie de plusieurs centaines de personnes à qui nous avons transmis les bases du Neuro-Coaching, depuis toutes ces années.
En résumé, le Neuro-Coaching est une méthode qui vise à bâtir une force mentale qui favorise l’épanouissement de l’être humain. «Nous savons que nous avons toutes les réponses à l’intérieur de nous… OUI, mais OÙ chercher pour trouver»?
Par l’intermédiaire de lectures de textes, de séances de visualisations créatrices guidées, d’échanges et de partages, vous retrouverez rapidement le calme, la confiance et la paix intérieure.
En découvrant vos imageries intérieures trouvées en focus, vous apprendrez alors à trouver les réponses qui sont les vôtres!
«Donner un sens à sa vie, c’est aussi y donner une direction…»
Une nouvelle session débute le 20 avril prochain! Et vous, serez-vous des nôtres ?
Pour en connaître davantage, vous pouvez visiter : Neuro-coaching – Johanne Lazure
