Les bactéries
1 globule blanc, combat 14 bactéries!
Le sucre blanc détruit le système immunitaire en très peu de temps.
Si le globule blanc est en baisse, voici les troubles qui peuvent apparaître :
- Caries
- Mauvaise humeur
- Hypoglycémie, diabète
- Fausse impression d’énergie (corps qui s’épuise rapidement)
- Trop d’acidité = â de minéraux
- Hyperactivité
- Baisse de concentration
- Parasites
Les Stimulants : pour avoir des sensations stimulantes au lieu d’acquérir la résistance.
Pour les gonades : les viandes rouges, les épices, les crèmes, les sauces, le café ainsi que le sucre (chocolat)
Pour le pituitaire : les produits laitiers et les desserts
Pour le thyroïdien : les féculents, les fruits, les sucreries et le café
Pour le surrénalien : les viandes rouges, les arachides salées, le beurre, le vin et les œufs
Les équilibrants : mangeons des aliments qui stimuleront davantage nos glandes secondaires et qui épargneront notre glande dominante!
Pour les gonades : les fruits, les céréales, les graines et la verdure (germination, salades vertes…)
Pour le pituitaire : les protéines (graines citrouille et de tournesol, la viande rouge à l’occasion), les lipides (huile 1re pression à froid, avocat…) et les légumineuses
Pour le thyroïdien : les légumes verts, les œufs, les protéines (graines, les viandes à l’occasion)
Pour le surrénalien : la nourriture végétarienne (céréales, graines et noix…) les légumes et les fruits que l’on retrouve à la surface de la terre (courge, concombre, melons…)
Les combinaisons alimentaires équilibrées
Une protéine complète avec légumes
Une protéine incomplète avec légumes
Un hydrate de carbone avec légumes
Un fruit acide avec fruits mi-acide
Un fruit mi-acide avec fruit doux
Les melons se mangent seuls ou entre eux
*** S’il y a hypoglycémie : Fruits avec noix et graines est acceptables***
Afin de faciliter le travail de digestion, respectez les combinaisons équilibrées, car cela va améliorer l’assimilation et diminuer puis éliminer les fermentations intestinales, allergies et certaines maladies.
G Une bonne combinaison s’est combiné les aliments compatibles à un même repas.
A Débuter par l’aliment qui se digère plus rapidement, c’est respecter l’ordre de la digestion.
B Respecter le temps de digestion, c’est prendre le temps de bien mastiquer.
AòA Respecter le mode de digestion des aliments, c’est voir ce qui va ensemble.
I Le tout selon votre type glandulaire.
Où se digèrent-ils?
Digestion des Protéines = milieu acide (Estomac)
Digestion des féculents = milieu alcalin (bouche, intestin grêle)
Digestion des fruits = milieu alcalin (bouche)
Propriétés des aliments
Fruits = Enzymes, vitamines (digestion + énergie)
Noix = Lipides amers (capacité hormonale)
Céréales = Glucides, protéines (énergie + force)
Légumineuses = Protéines, glucides (force + énergie)
Légumes crus = Minéraux, vitamines, enzymes (force, énergie, digestion)
Vous voulez plus d’informations, visiter ma fiche Rime.
Lynne Galipeau
