Marie-Hélène Dubé

Consultante indépendante Immunotec

Articles publiés par Marie-Hélène


Plus de 60 000 pensées traversent notre esprit chaque jour. 60 000, c’est énorme, pensez-y !  Ce qui est beaucoup plus dérangeant c’est d’apprendre que les travaux du professeur Daniel Amen de Californie ont permis de démontrer que plus de 48 000 de celles-ci étaient négatives!  Nous avons donc...

Pourquoi ce titre ?  Faites-moi confiance, vous comprendrez rapidement au fil de votre lecture.  En ce début d’année, il est évident que l’on réfléchit beaucoup à celle toute neuve qui s’offre à nous. Je me plais toujours à imaginer un grand livre blanc et à...

Avez-vous pris le temps de souffler depuis le début de cette nouvelle année ? La liste incroyable de choses à faire avant les Fêtes associée à l’impression perpétuelle de ne pas arriver à Noël en même temps que tout le monde, à laquelle s’ajoute parfois la gestion du « terrible two »,...

Les journées raccourcissent, la lumière diminue et pourtant nous avons encore la chance de profiter de belles journées et de chaudes températures, comme si Dame Nature avait quelque chose à se faire pardonner cette année… Bien que cette pause soit la bienvenue, vous n’êtes pas sans...

Vous le savez, on trouve de tout sur internet ! L’information n’a jamais été aussi disponible et abondante. Pourtant, sommes-nous mieux informés? Rien n’est moins sûr….. Comment s’y retrouver au domaine de la santé sur Les Internets? Voici quelques pistes pour vous aider à détecter...

Le cerveau humain est un organe extraordinaire ! Il est le grand chef d’orchestre de notre vie et dirige d’innombrables fonctions conscientes et inconscientes. Il est tout petit, environ 1,5 kg, mais contient plus de 100 milliards de neurones. Il est tellement actif que même...

La météo des derniers jours nous a laissé entrevoir que le printemps était tout près ! Avouez que ça fait du bien ce soleil qui se pointe le bout du nez, les journées qui rallongent, le mercure qui se fait plus clément et le changement...

Quand vous entendez le mot « prévention », qu’est-ce qui vous vient en tête ? Une sensation de danger, d’obligation, de devoir éviter ? Ou encore, est-ce un concept plein de sens pour vous ? Où vous situez-vous ? Avez-vous remarqué que nous sommes très familiers avec la prévention « matérielle » ? Nous protégeons...

Au cours des derniers mois, j’ai eu la chance d’être entourée de nouvelles mamans et de nouveau-nés.  Ces moments m’ont rappelé ces belles périodes de ma vie !   La grossesse est une magnifique aventure mais c’est également tout un défi pour le corps de la future...

Et oui, quel drôle de titre n’est-ce pas ? Vous comprendrez bien vite en lisant cet article ! Tout le monde connaît les cerises et plusieurs d’entre-nous sont également en amour avec les fleurs des cerisiers que l’on voit apparaître chaque printemps. Mais saviez-vous que les...

S’il y a une chose dont nous avons beaucoup entendu parler récemment c’est bien du microbiote.  Mais au final, qu’est-ce que c’est exactement ?  Le microbiote n’est ni plus, ni moins que la flore intestinale de l’individu.  Il est composé de bactéries, de microorganismes -nous...

Une autre histoire de détox ?  Un pompier dans votre entourage ? C’est quoi le rapport avec ce titre me direz-vous ?  Ne vous en faites pas, j’ai toute ma tête et vous découvrirez la puissance de ce lien en lisant cet article !  Comme la...