En ce début de printemps, je vous invite à faire le grand ménage de votre vie en éliminant les choses, les situations et les comportements néfastes que vous tolérez et qui vous privent de votre précieuse énergie. La vie quotidienne est remplie de petits irritants :...
Je trouve fascinant que la plupart des gens planifient leurs vacances avec beaucoup plus de soins qu'ils planifient leur vie. Peut-être que c'est parce que fuir est plus facile que changer. (Jim Rohn) Voulez-vous voyager seul ou en compagnie de quelqu’un? Savez-vous quelle est votre...
Aller au bout de soi! Nous avons parfois besoin d’aller jusqu’au bout, jusqu’au fond des choses pour pouvoir constater par nous-mêmes ce qu’il en est. Aller au bout de soi… C’est d’avancer sur sa route même si notre esprit est tourmenté par les doutes. C’est aussi à la fois...
À CE MOMENT PRÉCIS, vous pouvez choisir! À CE MOMENT PRÉCIS, comme toute l'humanité, vous avez de multiples choix possibles qui déterminent l’orientation de votre vie. À CE MOMENT PRÉCIS, vous pouvez choisir d'être libre et calme ou de rester attaché à vos peurs, à vos colères,...
NOUS POSSÉDONS EN NOUS UN GRAND POUVOIR! À LA NAISSANCE, NOUS AVONS TOUS REÇU UN IMMENSE POUVOIR. Ce POUVOIR est celui de CRÉER SUR TERRE, SOIT NOTRE PARADIS, SOIT NOTRE ENFER. Ce POUVOIR se nomme « LE LIBRE ARBITRE ». Ce n'est qu'à partir du moment où NOUS PRENONS...
Un mot qui a un effet sur le corps, l’esprit et les émotions. La culpabilité est caractérisée par un état émotionnel perçu chez un individu qui est persuadé, selon ses propres perceptions et croyances morales, d’avoir mal agi. Autrefois, la culpabilité était employée comme « méthode »...
Vivre le moment présent est quelque chose dont nous sommes tous conscients, mais que peu d’entre nous font réellement parce que nous sommes pressés, que nous travaillons, que nous sommes stressés. Beaucoup d’autres facteurs font que nos journées se suivent et se ressemblent. Tellement que, finalement, nous ne...
Beaucoup éprouvent de la nostalgie à l’arrivée de l’automne et d’autres, de l’enthousiasme, selon leurs propres perceptions face à ce changement de saison et à ce qu’il apporte avec lui. Plusieurs voient la fin de quelque chose, d'autres voient le début d’autre chose ou, encore,...
N’entends-tu pas ce que je tente de te dire? Depuis quelque temps, j’ai perdu le goût de faire. C’est étrange à dire mais c’est ça qui est ça! Au début, j’ai forcé pour continuer à faire ce qui auparavant m’apportait joie, plaisir, bonheur, satisfaction tout en...
Voici enfin arrivé ce moment de l’année tant attendu par plusieurs! Certains profiteront de cette occasion pour passer du temps en famille, entre amis, pour voyager, pour faire des activités et/ou pour simplement ne rien faire! C’est aussi un moment pour se déposer, prendre du temps...
La programmation neuro-linguistique (PNL), est une approche du fonctionnement humain et s'appuie sur l'observation de son comportement. Elle nous apprend à penser et à communiquer avec soi et les autres de façon efficace afin d’atteindre des résultats concrets. Elle concerne les divers aspects du fonctionnement et du...
Avez-vous l’impression d’avoir une boule dans la gorge qui vous gêne lorsque vous avalez et/ou respirez? Si la réponse est oui, la première chose à faire est de vérifier s'il s'agit d'une vraie boule ou d'une boule « fantôme ». S’il s’agit d’une vraie boule il est...
