La pratique du sourire intérieur éveille en nous une atmosphère de paix qui suscite de la tendresse, de la compassion à notre égard et à
Vivre le moment présent est quelque chose dont nous sommes tous conscients, mais que peu d’entre nous font réellement parce que nous sommes pressés, que nous
J’écris ce billet à la main, là, sur la table de travail où une plume et des papiers épais m’attendaient. Sur cette même table, le
L’espoir fait vivre, dit-on. Autant, il peut nous conduire au bonheur, autant il peut nous leurrer vers la tristesse. Que l’on souhaite voir revenir notre
Lorsque nous étions d’âge préscolaire et scolaire, nous avons expérimenté et refoulé énormément de souffrances, de diverses façons, subissant rejets et humiliations de la part
« Le silence est d’or » est une expression que l’on entend souvent pour signifier qu’il vaut mieux, quelquefois, se taire que de parler. Et
Qui dit enfant, dit mère; cette mère–Terre que l’on tarde malheureusement à préserver. Et, sur ce plan terrestre, nous avons aussi une maman bien en
Je ne connais pas plus résilients que les gens anxieux ! Imaginez ! L’angoisse peut les prendre par la gorge chaque jour et même plusieurs fois par
L’anxiété m’a volé tant d’années, si vous saviez! Malheureusement, je ne peux revenir en arrière pour revivre tout ça mais je peux – et c’est
Histoire de ma première crise panique « J’avais à peine cinq ans et j’étais effrayée par ce dont j’avais été témoin, par ce que je vivrais
La vue est l’un des sens les plus utilisés. D’ailleurs, nous fonctionnons majoritairement de par ce que l’on voit. Jusqu’à un certain point, cela est
Lorsque les voix du ciel se manifestent nous ne contrôlons plus rien. On se laisse guider par la vie elle-même. L’instant présent se déploie dans
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