10 rappels à vous dire quotidiennement lorsque vous traversez une période difficile
Lorsque la vie devient difficile, il arrive que nous rendions les choses encore plus difficiles en étant tellement exigeants envers nous-mêmes. Nous nous réprimandons parce que nous nous sentons déprimés, comme si nous devions être positifs et heureux tout le temps. Nous minimisons nos sentiments, comme...