Céline Legault

Auteure, conférencière, coach professionnelle, certifiée en PNL et fondatrice de Vitamine ta vie.

Articles publiés par Céline


Vous êtes-vous déjà senti comme si le monde devait tourner autour de vous? Pas de jugement ici, ne vous inquiétez pas, nous sommes tous passés par là, à un moment ou à un autre. N’est-ce pas? Se servir de l’ego en tant que force n’est pas...

Peut-être l’avez-vous déjà vécu? Ou peut-être que vous le vivez actuellement… Le stress et la douleur de savoir, mais surtout, de sentir que votre vie est un mensonge. Vous cachez ce que vous ressentez réellement, vous dites ce que vous pensez que les autres veulent entendre...

Avez-vous déjà utilisé des cartes spirituelles pour obtenir une réponse à une question majeure dans votre vie? Moi, oui. Et j’avoue que parfois lorsque je n’aimais pas la réponse, je « pigeais » à nouveau jusqu’à ce que je sois satisfaite du résultat. Comprendre le rôle que joue...

Trouvez-vous cela un peu choquant que la première moitié de l'année se soit déjà envolée? Et où en êtes-vous avec les objectifs que vous vous étiez fixés au début de l’année? Sont-ils encore vivants et présents dans vos actions au quotidien? Vous avez peut-être passé une moitié...

Lorsque j’ai entrepris ma quête pour apprendre à m’aimer, j’ai suivi plusieurs thérapies, lu beaucoup de livres de croissance personnelle. Je suis aussi allée chercher ma certification en coaching de vie dans l’espoir que je pourrais apprendre à m’aimer plus facilement et rapidement. Honnêtement, tout a...

J'adore ce moment de l'année! Partout où vous regardez, les plantes deviennent vertes, les fleurs surgissent du sol et les bourgeons des arbres apparaissent! Une de mes activités préférées est d’observer la nature s’éveiller. En particulier, j’aime regarder les bourgeons s'ouvrir lentement au fil des jours...

Il arrive que certains problèmes nous semblent trop difficiles à résoudre. Lorsque vous croulez sous les dettes ou que vous essayez de vous remettre d’une erreur de jugement, vous pouvez avoir l’impression d’être coincé et que vous ne pouvez pas vous en sortir. Lorsque nous nous...

Parfois, lorsque nous sommes stressés parce que nous prenons soin de tout le monde, la meilleure chose à faire est de s’arrêter et de réfléchir à la manière dont nous pouvons prendre soin de nous. Bien que cela semble évident pour certaines personnes, plusieurs ont encore...

Chaque personne a des droits personnels qui leur permettent de vivre leur vie comme ils l'entendent, d’être heureux et libres. Une grande vérité de la vie que j'essaie de toujours respecter est que nous ne devrions jamais avoir à s’excuser d’être soi-même. Vous êtes en droit de...