Je suis née il y a un an maintenant. Oui, j’ai pris la décision de vivre en juin de l’an dernier. Cela faisait des mois que j’étais habitée par la dépression. Pourtant, la vie m’est soudainement apparue comme la seule option possible. Oh, je n’étais pas...
Nous sommes à l’ère du fast-food de l’information. Sur les médias sociaux, les gens semblent rivaliser de trucs extras pour être au meilleur de leur forme. En plus de ça, la planète Facebook semble ne montrer que les bons coups lorsqu’il s’agit de soi. Rien de...
Eh oui! Un autre livre électronique sur cette plateforme qu’est le RIME. Décidément, j’aime écrire. J’aime vous écrire! Manteau(x) d’Asperger est, une fois de plus, un récit biographique qui raconte un peu ma vie et qui fait état de mon diagnostic d’autisme Asperger et de ma réaction à celui-ci. Certains...
Article sponsorisé Le printemps est à nos portes. Mais le petit vent frisquet d’un hiver qui tarde à consentir à nous quitter se fait pourtant encore sentir. Et cette saison froide a laissé des traces puisque nous avons, et c’est le cas pour bien des gens,...
« Stressée mais pas cinglée… » est le titre du livre électronique que je vous présente ici, sur ce même site. Mais qu’en est-il de l’idée de faire un livre avec un titre pareil? Et que se passe-t-il une fois que ledit livre est mis en ligne? Le...
D’emblée, chaque nouvelle année apporte son lot de réjouissances, mais aussi une grosse dose d’anxiété. Un cadeau que j’ai bien du mal à déballer. Une fois les souhaits habituels du Nouvel An échangés, que la santé, le bonheur, la légèreté et l’abondance nous sont proposés,...
« Il n’y a qu’une seule chose qui rend un rêve impossible à réaliser : la peur de l’échec. » – Paulo Coelho J’ai, dans ma vie, accompli bon nombre de projets et réalisé plusieurs rêves. Chaque fois, la peur de l’échec me parlait fort dans un discours intérieur qui...
J’écris ce billet à la main, là, sur la table de travail où une plume et des papiers épais m’attendaient. Sur cette même table, le chat, ronronnant d’un ronron gras, m’invitait à prendre un moment, juste un, dans ma soirée active, pour le calme et...
Je ne connais pas plus résilients que les gens anxieux ! Imaginez ! L’angoisse peut les prendre par la gorge chaque jour et même plusieurs fois par jour et ils n’ont pas le choix de se relever. Leur résilience tient du fait qu’ils essaient plein de trucs...
L’anxiété m’a volé tant d’années, si vous saviez! Malheureusement, je ne peux revenir en arrière pour revivre tout ça mais je peux – et c’est mon devoir - vivre maintenant et demain sans toujours me serrer les dents. Que c’est inconfortable, l’anxiété! Si les gens qui...
La soirée s’annonçait palpitante. Mon fils et moi allions assister à la conférence d’un ami très cher et porte-parole de Phobies-zéro. Le titre de l’événement était « Anxieux à heureux » et nous étions justement très heureux de participer, même si mon Dominik, mon fils, était des...
Histoire de ma première crise panique « J’avais à peine cinq ans et j’étais effrayée par ce dont j’avais été témoin, par ce que je vivrais quelques jours plus tard et par ce qui allait m’arriver. La peur, c’était la première fois que je l’expérimentais ainsi et...
